Не зная броду

Купание в открытых водоемах — неотъемлемый признак лета. Трудно отказать себе в удовольствии окунуться в прохладный поток, особенно если на улице жара. Поэтому вопросы безопасного поведения на воде сейчас как никогда актуальны.

Несмотря на общеизвестные правила купания, каждый год в водоемах России находят свою смерть от 10 до 15 тысяч человек. Причем по независящим от них причинам тонут немногие, большинство - по собственной глупости, нарушая элементарные правила безопасности, главное из которых гласит: не зная броду - не суйся в воду!

Выбираем место

Опасно купаться в непроверенных местах, особенно прыгать с обрывистых берегов и импровизированных вышек. Кто может поручиться, что водоем, который вы облюбовали для купания, не используется недобросовестными жителями мегаполиса в качестве выгребной ямы, на дне которой может быть все, что угодно? Прыгнуть сверху в такую воду - все равно, что нырнуть в мусорное ведро: запросто можно напороться на кучу битых кирпичей, вертикально торчащий прут металлической арматуры или запутаться в клубке колючей проволоки. Вчерашний обжитой пляж сегодня может представлять смертельную опасность. Собираясь купаться, особенно если с вами маленькие дети, не поленитесь лишний раз проверить состояние дна. Это обережет вас от многих неприятностей.

Такую чистку небесполезно проводить даже на специально оборудованных пляжах, где веселая компания ради баловства может усеять дно острыми осколками разбитых бутылок и банок.

С этого берега - на тот свет

Не стоит пытаться переплывать реки, озера и океаны на спор. Вы можете проспорить. Любителям марафонских заплывов крайне опасно переоценивать свои силы. Общеизвестно, что реже всего тонут люди, которые хорошо плавают и которые плохо плавают. Чаще всего тонут пловцы, которые считают, что хорошо плавают. Никогда не считайте себя отличным пловцом, и тогда будете плавать до глубокой старости!

На маленьком плоту

Если вы не умеете плавать, не следует чрезмерно доверять себя надувным матрасам, автомобильным камерам и прочим подручным плавсредствам. Во первых, в самый неподходящий момент они могут лопнуть. Во вторых, течением и ветром вас может отнести далеко от берега. А в море так и очень далеко!
Известен случай, когда уснувшую на надувном матрасе женщину унесло чуть ли не в центр Черного моря. Она умудрилась пересечь государственную границу и больше недели дрейфовала на своем утлом суденышке без воды и пищи, пока ее не подобрали пограничники.

Лодка — только для профессионалов

Романтичное катание на лодочке может привести вас к критической ситуации. Поэтому опасно перегружать лодку сверх установленной нормы, купаться или нырять с лодки, пересаживаться или сидеть на ее борту, кататься возле шлюзов, плотин, дноуглубительных снарядов, посреди фарватера реки, останавливать лодку под мостами и около мостов, где фарватер сильно сужается. Ведь если ваша лодка перевернется и затонет где-нибудь посредине реки, вам придется добираться до берега вплавь. А это уже совсем другие, чем до буйка, расстояния.

Дети — только со взрослыми

Ни в коем случае не оставляйте без присмотра вблизи открытой воды малолетних детей. Они могут утонуть мгновенно. Даже на мелководье будьте с ними всегда рядом!  Нельзя разрешать детям купаться в незнакомых местах, тем более прыгать с обрывов, заходить в воду без надувных кругов дальше, чем по пояс, если ребенок не умеет плавать.

Попав в водоворот, не паникуйте - наберите в легкие побольше воздуха, погрузитесь поглубже в воду и, резко выгребая руками и ногами, отплывайте в сторону от воронки.

Без паники

Прежде чем совершать дальние заплывы, научитесь отдыхать на воде. Лучше всего это делать лежа на спине. Нужно набрать побольше воздуха (при полном вдохе вы почувствуете, как ваше тело всплывает), расправить руки и ноги и, слегка подгребая ими, расслабиться. В таком положении можно находиться на плаву часами.
При сильном волнении, когда вода, перехлестывая через вас, заливает нос и рот, можно использовать менее комфортный способ отдыха - плавание "поплавком". Обычно с этого упражнения начинают обучать плаванию детей в бассейнах. В этом случае следует вдохнуть побольше воздуха, согнуться в поясе, обхватить руками колени и находиться в таком положении, пока хватит воздуха. До тех пор, пока у вас в легких есть воздух, утонуть вы не сможете. Потом надо, быстро подняв голову, набрать новую порцию воздуха. И снова всплыть спиной вверх. И так, потихоньку-помаленьку, чередуя отдых и плавание, добраться до берега.

Разрешенные пляжи в Красноярске:
городской пляж на Абаканской протоке,
искусственный водоём на острове Татышев,
озеро в районе Мясокомбината.
Абаканская протока со стороны острова Молокова предназначена для занятий водно-моторным спортом.
На всех остальных водоёмах Красноярска купаться запрещено.

Хуже всего, когда в воде у человека начинаются судороги. Обычно они случаются при общем переохлаждении организма и утомлении одних и тех же групп мышц (например, при плавании только брассом). Чаще всего сводит судорогой мышцы ног и пальцев на ногах. Повышают вероятность возникновения судорог резкие движения, чрезмерное напряжение мышц. Поэтому, находясь долго в воде, старайтесь почаще менять стили плавания и не пытайтесь плавать быстро, чтобы не перегружать мышцы.

Для помощи тонущему человеку НАДО:
Быстро найти лодку или плавучие предметы (доску серфинга, автомобильную камеру, надувной круг, пластиковые бутылки и пр.) В лодку взять веревку.
Попросить людей вызвать "скорую помощь".
Без плавсредств подплывать к утопающему вдвоем - втроем.
Крикнуть утопающему, чтобы он не хватался за вас, и, подплыв сзади, обхватить рукой вокруг шеи и плыть с ним к берегу.
Если он тянет вас ко дну, оглушить его ударом или нырнуть поглубже, и тогда он отпустит вас. В этом случае утопающего лучше транспортировать, ухватив за волосы.
Когда человек утонул раньше, чем вы до него доплыли, следует по координатам на берегу запомнить это место и, ныряя, найти его.
Вытащив пострадавшего из воды, необходимо быстро очистить ему ротовую полость, положив животом на колено, выдавить из легких воду и начать реанимационные мероприятия.

При судорогах пальцев руки следует расправить их с помощью другой руки и расслабить мышцы.
При судороге ноги необходимо, на мгновенье погрузившись в воду и распрямив ногу, сильно потянуть на себя ступню за большой палец. Существуют и другие варианты первой «противосудорожной» помощи. Например, несколько раз сильно ущипнуть, укусить или уколоть иглой пораженную мышцу.
При нырянии с вышек и обрывистых берегов, чреватых ударом о дно, и особенно часто при нырянии в нетрезвом виде, люди иногда теряют ориентацию в воде. То есть, перестают понимать, где верх, где низ, и, пытаясь спастись, загребают поближе ко дну. В этом случае следует на мгновение замереть, чтобы почувствовать движение своего тела - погружение или (если в ваших легких остался воздух) всплытие. Еще проще выпустить изо рта несколько пузырьков воздуха, посмотреть, куда они поднимаются, и последовать за ними.


Консультант статьи:

Дмитрий Чащин, спасатель СРЦ МЧС России

Простая жизнь, №22, июль, 2012


Комментарии

Пожалуйста, авторизуйтесь для того, чтобы оставлять комментарии.