Тест «Любите ли вы себя?»

Перешагнув двадцатилетний рубеж, женщины становятся самокритичны. Появляются недовольства к себе «любимой».

Грудь, плечи, живот, ягодицы, бедра, икры — это отдельные части тела, которые в свой адрес слышат наиболее частые упреки. Дорогие Дамы, в нашем мире нет идеальных людей — недостатки всегда были, есть и будут. Но вот где — внутри или снаружи — это уже вопрос. И если вы хотите на него для себя ответить, пройдите тест.

 

1. Часто ли вы говорите себе: «Я — толстая»?

а) Не меньше двух раз в день.

б) Где-то раз в неделю.

в) Я не обращаю внимания, когда говорю себе такое. Редко.

г) Никогда!

2. Как вы следите за своей фигурой?

а) Никак не слежу. Зачем тратить драгоценное время на спорт, диеты? Никаких ущемлений!

б) Когда есть время, место — я танцую! И тело говорит мне: «Спасибо». А вот в еде себя не ограничиваю.

в) Изредка делаю зарядку. Стараюсь много не кушать жирного и сладкого.

г) Фитнес, бассейн, спортивные игры, отказ от ужина. Мой внешний вид — это святое.

3. Отдых — это когда вы...

а) ...лежите на диване, смотрите телевизор или находитесь в «сладостном мире» Интернета.

б) ...сидите в ресторане, клубе или кафе. И еще, поход по магазинам — это психологический отдых.

в) ...находитесь на каком-нибудь массовом мероприятии.

г) ...играете в спортивные игры. Отдыхаете на природе.

4. Любите ли вы смотреть на себя в зеркало?

а) Боюсь его, т.к. оно показывает все недостатки. От этого настроение портится.

б) Иногда люблю, смотрюсь раз 20 в день на себя. В другое время наоборот — вообще не хочу видеть свое отражение.

в) Я понимаю, что этот предмет не игрушка, а необходимость, без которой часто можно обойтись.

г) Обожаю себя! А зеркало помогает мне убедиться в своей красоте.

5. Считаете, что ваша внешность, ум, внутренний мир неповторимы?

а) Нет! Я ничем не отличаюсь от других. И если кто-то считает себя лучше всех остальных — он эгоист.

б) Находясь в обществе, прикладываю все усилия, чтобы быть прекрасной (крашусь, красиво одеваюсь, показываю свой ум).

в) Пусть окружающие люди делают выводы о моей персоне.

г) Я самая чудесная, обаятельная, привлекательная!


Подсчитайте свои баллы. За каждый ответ «а» поставьте себе 2 балла, «б» - 4 балла, «в» - 6 баллов, «г» - 8 баллов.

10 - 23б.

Знаете ли вы, что внешний облик человека больше всего зависит от внутреннего состояния, которое каждый индивид создает себе сам? Вы постоянно недовольны окружающей действительностью. Неудовлетворены своим внешним видом. На многое пытаетесь закрыть глаза, но удрученное состояние остается. Не предпринимая никаких усилий в изменении себя, своего жизненного ритма, просто тонете в болоте. Как всё исправить? Для начала постарайтесь чаще смотреть на себя в зеркало, улыбаться и хвалить прекрасные глазки, плечики, ножки... Найдите увлечение, которое может внести хоть малую толику в преобразовании вашего внешнего, а главное — внутреннего состояния. Тогда люди к вам потянутся!

24 - 37б.

На душе нет бурь по поводу вашего внешнего вида. Стараетесь лишний раз не переживать, увидев на своем лице новый прыщик или морщинку. Но сохранять постоянное хладнокровие не получается. Ведь страх общественного мнения вездесущ. Поэтому вы боретесь со своими явными недостатками, пытаетесь превратить их в достоинства, а чувство вкуса для этого имеется. Вы знаете, что привлекая внимание окружающих к одной детали, можно замаскировать другую. Ваш девиз: «Есть дела поважнее, чем моя внешность. Но от того, как я буду выглядеть, зависит успех мною начатого…». Равновесие во всем приносит успех. Главное – не выбиваться из этой колеи.

38 - 50б.

Любовь к себе – прекрасное качество человека. Но надо знать меру! Чрезмерное себялюбие может привести к безразличию к таким же прекрасным, как и вы, людям. Ведь каждое существо уникально по-своему. Вы хороши внешне, а у вашей, например, подруги есть внутренняя красота, которая порой сильнее всего остального. Почему люди как магниты? Потому что своей энергией они притягивают или отталкивают. Поэтому не зацикливайтесь на спортзалах, диетах, салонах красоты. Работайте больше над своим отношением к своим близким. Ведь кто, как не они, скажут о том, как вы выглядите? Зеркало ведь может обмануть…. А человек видит, анализирует и выносит свой вердикт.

  Александра Дьяченко

Комментарии

Пожалуйста, авторизуйтесь для того, чтобы оставлять комментарии.